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五谷杂粮养生配方有哪些

发布时间:2020-03-04 11:23:15 阅读: 来源:织带机厂家

五谷杂粮养生配方有哪些

五谷杂粮养生配方有哪些 《黄帝内经•素问》中提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的饮食调养的原则,同时也说明了五谷杂粮在饮食中的主导地位。谈到养生,不能不说五谷杂粮,长寿的老人中50%的人常吃杂粮和素食。下面小编就为您带来这篇五谷杂粮养生配方有哪些,希望五谷杂粮养生配方有哪些能对您有所帮助。

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