织带机厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
织带机厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

鸡蛋好吃营养又保健【资讯】

发布时间:2019-07-20 03:02:02 阅读: 来源:织带机厂家

鸡蛋是人体最好的营养来源之一,一个鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,最重要的是含有高生物价值的蛋白质。

古方中医提示您,鸡蛋的营养价值和保健功能有以下五个方面:  一是健脑利智  鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有很大的作用。要保持良好的记忆力,只要每天吃一两个鸡蛋就行了。  二是保护肝脏  鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。  三是防治动脉硬化

四是预防癌症  鸡蛋中含有15%的维生素B2,维生素B2可以分解和氧化人体内的致癌物质。  五是延缓衰老  鸡蛋含有人体几乎所有需要的营养物质,故被人们称作“理想的营养库”。不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天必食一个鸡蛋。  因此,鸡蛋应是饮食的重要成分,鸡蛋很容易烹饪、咀嚼和消化,而且价格很便宜。将鸡蛋加工成咸蛋后,其含钙量会明显增加,约为鲜鸡蛋的10倍,特别适宜于骨质疏松的中老年人食用。

YAW多孔砖压力试验机

石棉橡胶管拉伸性能试验机

zxq-5金相镶嵌机